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  我认为人的肠胃是按正常吃饱(100%的负荷)去生长和运行的;而且还有安全冗余,能够满足偶尔吃撑(超过100%的负荷) 所以,吃八成饱还是吃十成,对人体都无害,不存在谁更健康的问题。 如果要讨论怎么吃更健康,应该在无饥饿感到感觉吃饱了的程度范围内讨论吃的内容,是吃什么更有利于人体健康的问题。

  会点吧,如果你找个星级酒店的厨房佬评价一下,近的找个炒得一手好菜的妈妈(嫲嫲)问一下...

  天热可以喝点花茶,像茉莉、玫瑰之类的都不错,冬天还可以喝红茶还暖胃。柠檬片维C高也可以...

  不得不承认,工作中不能拼时间久!或许上班久会有很多犯错累积的经验,但是这不代表你比新...

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